Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спроси у Мастера
Страницы: 1
Просьба помочь ликвидировать пловца!, Абзаково 11 склон ГС.
 
#1
1
05.04.2015 17:06:52
Уважаемый мастер, просьба помочь с контролем корпуса (делаю аж по два "гребка" в одном повороте), может быть,что то еще не так . https://www.youtube.com/watch?v=aJzJvlmMzlg&feature=youtu.be
Остерегаясь подделок, хотелось бы читать только мастеров .  :D   ;)  
Спасибо .
Изменено: Shery70 - 05.04.2015 17:09:18
 
 
 
#2
0
05.04.2015 17:15:49
Перестань сучить руками между поворота и сгибай ноги в повороте.
 
 
 
#3
0
05.04.2015 18:10:07
Спасибо , но !
Перестать сучИть  руками - Раз - Два  , так што ли   :D  , я ж Сань ими не просто сучЮ , а зачем то , похоже я таким образом вплываю в утерянную переднюю стойку ?
А что значит - ноги гнуть в повороте , в ботинок давить, или на склон колени больше класть ?
Изменено: Shery70 - 05.04.2015 18:12:14
 
 
 
#4
1
05.04.2015 19:52:15
Привет, Жень !
Ну с руками самое простое. Надо прикрутить на руки слаломные щитки и покатать с ними. С начала без трассы, а потом и по трассе можно попробовать. Делается чтобы привыкнуть не затаскивать их под себя. Не сгибать в локтях. Метод жестокий , но очень действенный  ;)  Только бугель ловить с щитками не пробуй  8)  Эх ! Зря сказал, надо было гонца с камерой отправить и сюда видео выложить  8)
Гораздо хуже, что ты все поворты едешь "спиной вперед". Т.е. разворачивашься спиной к вешке. Это плохо. Вслед за поворотом корпуса разворачивается таз и ты едешь в повороте в "запертом" положении на недокантованных лыжах.  Бороться можно так. Я тут уже писал про "ламбаду", разворот бедер в сторону поворота. Вот ее тебе и придется освоить.
 
 
 
#5
0
05.04.2015 20:37:09
Привет Андрей , спасибо за ответ , за быстрый ! ответ ))! Прикрутить сл щитки - разъясни плиз подробнее , понял как - гарды без палок ??
А про спиной вперед , это да , буду много тренить этот разворот бедер в сторону поворота , Андрей , я конечно же твое ноу-хау  пробовал , для меня это показалось очень не удобно,  и еще мне показалось теряется контакт канта со снегом . Но если так наужно для дела , ок  :D .
Еще раз спасибо , с огромным желанием сдался бы вам на недельные поруки , на каких нудь уральских сборах уже в следующем году )).  
 
 
 
#6
0
05.04.2015 21:43:15
Нет, Жень, не гарды  :D  Все гораздо злее  8)  Щитки с голени ног !!!!!!! Ахах. Они блокируют локтевой сустав практически полностью. Чуть-чуть руки двигаться будут. Это-то и нужно, чтобы выключить не нужное, я бы сказал, вредное влияние на общий процесс.
По поводу "теряется контакт". Разворот таза в сторону поворота должен сопровождаться сгибанием коленей. Ты должен как бы садиться под вешку и вставать между поворотами. Это общий рисунок так выглядит.
Естественно все это лучше показывать, чем на пальцах объяснять. Так что, приезжай. Лучше летом, в Снежок. Зимой надо уже вешки дубасить, набирая накат  :D
 
 
 
#7
0
05.04.2015 21:56:07
Вау - щтки на локти
Вау - призжай в снежком  :D
Спасибо Андрей , теперь я все понял , постараюсь к Миассу подправить картинку . А в снежок сорри , даже обещать не стану ))).
Изменено: Shery70 - 05.04.2015 21:59:11
 
 
 
#8
0
05.04.2015 23:07:27
Не гигантист я, конечно.. :D
На мой взгляд , с щитками Андрей как-то жестко :D
Я бы не стал бороться с ветряными мельницами в прямом и переносном....
Руки- следствие . Просто ты идешь поздновато и очень плотно, как в слаломе. Чуть пошире и повыше надо. Тогда руки смогут быть посвободней.
Ну и спиной вперед правда очень сильно. Винтового положения слишком много, его вообще по хорошему не должно быть, его надо от углового отделить.
Угловое оставить, а винтовое - в печку.
 
 
 
#9
0
06.04.2015 06:54:42
С вашего позволения дополню своим видением ситуации.
Гребки руками - это следствие недостаточной сбалансированности в повороте. Сильно сидите в задней стойке на выходе и не успеваете догнать лыжи плечами. Попробуйте оттолкнуться от задника и  сделать один мощьный мах руками вперед, как будто собираетесь колоть двумя палками, и нырнуть в следующий поворот. При этом нужен более четкий контроль внешней лыжи. Плечи разворачивать от флага совсем не нужно. Идем ровно. Возле флага руку ставим клином и чуть подворачиваем плечо с тем чтобы вешка вас обтекла. Это очень короткое движение. А вообще-то на флаги в гиганте не стоит лезть. Это и баланс сбивает, да и просто больно. Гораздо важнее выдержать правильную траекторию и сохранять баланс.
Удачи!
 
 
 
#10
0
06.04.2015 12:16:46
Цитата
Bitus пишет:
Спасибо Виктор , да ничего , прикольно в щитках , обязательно опорбуюю , даже поржать )). Но всетаки руки наверное следствие , а причина - спина вперед и винтовое ( мать его ) положение , как оно меня достало , я даже по квартире ходя , углы обхожу плечем назад ))- закатываю , а в трассе все равно вылазиет ((.
По поводу траектории , повыше да , а пошире - очень интересно , что бы пошире и высоту не потерять , значит придется больше ставить на кант , это очем Андрей и Саня говорили . Но с большим градусом, я чувствую уже начнет выстреливать , очково ... но интересно , на широком склоне можно попробывать зайти пошире и добавить коленями . Ух ..
 
 
 
#11
0
06.04.2015 12:20:00
Цитата
Medved пишет:
Спасибо Медвед , по моему многе верно , и конструктивно .
Удачи .
 
 
 
#12
0
06.04.2015 12:47:01
Цитата
Shery70 пишет:
Цитата
Medved пишет:
Спасибо Медвед , по моему многе верно , и конструктивно .
Удачи .
Цитата
DYNA пишет:
. Ты должен как бы садиться под вешку и вставать между поворотами. Это общий рисунок так выглядит.
Shery, тебе не кажется, что рекомендации Medved'a противоречат рекомендациям Андрея?
Как ты собираешься избавляться от двойного гребка за цикл:после флага, и при  входе в новый поворот?. Насколько я помню твои сообщения,, твой "баян"-следствие любви к ГГ
Shery--3.JPG (50.03 КБ)
Изменено: Степанычъ - 06.04.2015 12:48:20
 
 
 
#13
0
06.04.2015 12:52:59
...Степаныч , здесь особенно , не принято фулдеть . При всем уважении к вашему возрасту , прошу модератора удалить мой этот пост , и пост выше .
Изменено: Shery70 - 06.04.2015 13:48:44
 
 
 
#14
0
06.04.2015 13:07:12
Цитата
Shery70 пишет:
...
А чего это текст убрал? )))) )Заметь, я ничего тебе не советовал. а только спросил, не видишь ли противоречий?
А мое видео даже тут  на сайте есть
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)