Форум портала SKIGU.RU

Широко так ноги для такого слалома, а как в гиганте?
ай Виктора выше не прочитал в сообщениях, полностью поддерживаю Мастера.

Чёртов правый поворот (на левой внешней). Закручивает ("свешивает" по терминологии Андрея П.) таз против поворота, вместе с подачей вперёд внутреннего плеча и разножкой, соответственно. Боремся. Но походу закатала уже. Знает, но никак не победит. Условия тяжёлые, мокрая каша и мягкий горбатый лёд в канавах. Кстати, вот заметил, у 99% детей лет до 12 эта же ошибка в той или иной мере. Плечи не идут за лыжами. Контрвращают, как на классике.

Бальзам на душу чокнутого лыжепапаши. Спасибо, Мастер!!!


Да, согласен полностью, там брак другого рода, нет такого явного "колена" и широкие лыжи (моё видение). Но плечи в левом повороте (на правой внешней ноге) едут правильно на мой взгляд.

Почти "архивное" уже кино тренировки месячной давности, канавы со льдом на дне, тяжёлая сыпуха.



Немного не про слалом вчера была тренировка, но тем не менее из той же оперы кино опять.

Виктор, привет! Ангуляции много не бывает. А если серьёзно, то наверно соглашусь. Много лишнего «корпуса», но иногда маловато «ног». Надеюсь, со временем этот баланс придёт в норму. По мере тренировок потихоньку сама «нащупывает» правильное ощущение езды. Меня контрвращение больше напрягает.

Здорово! Приятно всё же смотреть на малых, наученных уже правильно, по-современному. А уколы совсем отправлены на свалку истории?)))

Привет Дима!
А чего ж не освежить?)))
В общем все сдвинулось в лучшую сторону. Маша встала чуть выше, чрезмерная ангуляция и противовращения уменьшились,
она стала ехать точнее , быстрее шевелиться и выживать в достаточно неприятных ямах.
Вообще в ней виден характер, это нельзя натренировать или купить, и это стоит самого дорогого.
Хотелось бы продолжить движение в том же направлении- встать повыше и установить постоянный контроль за носками
лыж. Ведение лыж хотелось бы поуже. Ну и уколы... не знаю, как их теперь пришить к уже сформированному рисунку движений.
Они скорее всего станут пятым колесом . Это потребует массу времени. Может и обойтись без них..
Она нашла им замену- постоянно "ощупывает" палками снег- как бы перманентный укол)))

Молодец Маша !

Ну что тут скажешь... Тут лучше один раз увидеть...))
Это не то чтобы огромная разница- это просто два разных человека.
Проделана огромная работа не только Тренером, но и ,в не меньшей  степени, самим атлетом.
Убрана излишне нижняя и одновременно задняя позиция, появилась нормальная центрально-передняя.
Появилась работа бедром и уход от лыж, что раньше было просто невозможно- бедро было практически
горизонтально и ориентировалось параллельно лыжам.
Появилась отчетливая работа в носок внешней лыжи.
Появилась начальная фаза поворота, острая и рабочая вместо плоской и неуверенной.
Почти исчезли всякие пробросы пивоты и прочая ерунда там, где в них нет нужды по причине возможности
просто проехать на кантах.

Маша- молодец, Тренеру- респект.

Виктор, свежее кино с Урала. Как обычно: на твой зоркий взгляд, что удалось за 4 месяца зимы. Задача сейчас, хотя о чём это я, ты и сам знаешь все основные Тренерские установки, для нас это работа в голень и высокая позиция, прямая траектория, атака, проявление характера в трассе.

Видео в соседнем разделе форума (ссылка)

Дим, ну ты то нас тоже давно наблюдаешь, не скромничай уж.
Аккуратность её нас уже задолбала, требуем на пару с Тренером атаку трассы, характер проявить бойцовский. Пока безуспешно. Руки Тренер поставит, абсолютно точно знаю. Но позже, сейчас важнее другие моменты.

Дим, извини, как то в суете прозевал ...
Но лучше поздно...
Тренерские установки выполнены все кроме последней))  Она, конечно, едет и защищается, а не атакует. Но на этом критика закончится.
Она молодец. Ну и Тренер , конечно. Рисунок ее езды из абсолютно тупикового, непонятно откуда взявшегося, в скрюченной закрепощенной позиции, пришел во вполне приемлемый современный вид , что в свою очередь привело к повышению темпа и скорости, к которым она так вот сразу еще не готова. Она должна немного попривыкнуть к новым скоростям и пойти дальше. Тут как раз нужен просто накат , правда, под присмотром тренера, чтобы рисунок не развалился. Она привыкнет и начнет атаковать , повышая темп больше и больше. Ну это, конечно, зависит еще и от характера. Только не дави на нее. От окрика она смелее не станет , скорее наоборот. Не торопитесь. Прогресс в горных лыжах- совсем не поступательное равномерное движение. Это дерганое, с толчками и остановками, и даже с откатами назад непростое движение муравья , закатывающего шарик в горку. И если сегодня она вдруг не едет лучше , чем вчера, это ничего не значит. Просто упустила шарик и пришлось за ним сбегать чуток вниз, а теперь- снова вверх. И так всю жизнь....