Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спортивная медицина
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Ахиллы, порваны
 
#61
0
29.08.2014 20:38:31
Чет наш итальянский коллега здесь не зарегился. Но в фейсбуках отчитывается. Довольный такой, у них в Италии наверное все быстрее заживает, особенно если каким-нибудь Lagrein'ом изнутри смазывать.   :)  
По нашей методике лечится, только нарушает, по-моему. Нам тут запрещают без лишней необходимости ногу опускать, нога всегда должна быть задрана к небу или хотя бы горизонтально. Будем ждать фото в брейсе, может и ботиночек посмотрим    :)  
Кстати, кажется, что у него на ноге гипс, а не лангета, как у нас.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#62
0
10.09.2014 17:52:29
Мы с Мэнни потихоньку двигаемся вперед. Но немного по-разному.
Он уже в брейсе, записался в качалку (!), скачет с девчонками по горам. Но на костылях и без спецшуза.
У меня костыли вместе с гипсом отобрали и вперед. А теперь и сапог сняли, учусь ходить.
Изменено: igor X.O. - 10.09.2014 21:28:30 (Добавил фото. Неплохая реабилитация :))))
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#63
0
10.09.2014 20:23:27
Он в таких ракурсах фоткается, что ничего не разглядеть. Может у него кроссовок тоже с танкеткой :)
Как сапог сняли, совсем?
 
 
 
#64
0
10.09.2014 21:34:06
Не, брейс очень высокий, а кроссовок обычный, было бы заметно.
Мне сняли, теперь на двух каблуках балансирую.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#65
0
11.09.2014 00:26:21
Игорь, усё по плану идёт, как я понимаю? Какие вообще прогнозы? Самые грубые?
ATOMIC: We are skiing
 
 
 
#66
0
11.09.2014 10:18:21
Если сейчас спросить у доктора, прогноз будет очень грубый  :D  В прямом смысле. Спроси у Миши. Ну и просто на него посмотри, вот тебе и прогноз  :)
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#67
0
11.09.2014 10:45:02
Ну у Миши наверно целый год выпал.
ATOMIC: We are skiing
 
 
 
#68
0
11.09.2014 10:45:08
Балакирев Алексей Александрович великий доктор, и замечательный человек, низкий ему поклон и уважение. Просто его юмор нужно научиться понимать.  ;)


Вообще коллектив врачей и медперсонала там замечательный. Такого теплого, душевного отношения к отдыхающим пациентам не встречал нигде.

Остались самые теплые воспоминания

Игорь скорейшей реабилитации и возвращения на снег.
 
 
 
#69
0
11.09.2014 10:55:21
Цитата
ntcst225 пишет:
Ну у Миши наверно целый год выпал.
Вообще с момента операции до выхода на лед около трех с половиной месяцев, просто после травмы долго не мог попасть в клинику. Обстоятельства складывались таким образом что хоть мертвый но должен был работать.  Да и прорваться через "фильтр" местной поликлиники было архи сложно. Игорю просто повезло, удачно сложились обстоятельства.
Изменено: batos - 11.09.2014 10:57:19
 
 
 
#70
0
11.09.2014 11:10:54
Цитата
batos пишет:
Балакирев Алексей Александрович великий доктор, и замечательный человек, низкий ему поклон и уважение. Просто его юмор нужно научиться понимать....
Не надо разрушать сложившийся образ доктора, а то пациенты бояться не будут  :D  Это обязательный элемент успешного восстановления.
Мои первые проходы, судя по его реакции, прошли неплохо.
Цитата
batos пишет: Вообще с момента операции до выхода на лед около трех с половиной месяцев... Игорю просто повезло, удачно сложились обстоятельства.
Да-да, я про эти три месяца, это будем считать прогнозом.  :)  Игорь вовремя посоветовался опытными людьми и сделал, что сказали, за что им еще раз спасибо!
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#71
0
11.09.2014 11:13:22
Если убрать эмоции, то получается такая "петрушка". Нагрузки можно начинать через 6 месяцев после операции (Миша, я ничего не перепутал ? :D ). А дальше как пойдет. У меня были сильно повреждены боковые связки. На "с пивом потянет" ушел год. Полное восстановление - вопрос сильно риторический  8)  В футбол играть я и сейчас не стану  ;)
 
 
 
#72
0
11.09.2014 11:33:41
В среднем, где-то все так, особенно если есть какие-то попутные повреждения. Но все индивидуально, и все возможно, в зависимости от степени фанатизма  ;)
По американским протоколам, например, все слегка подольше идет, но тоже есть разные методики. И у нас стандартный вариант - гипс чуть не на два месяца, после этого, естественно,  восстановление небыстро происходит.
В моем случае от ненужных соблазнов защищает межсезонье, так что можно будет спокойно к зиме готовиться, а там как пойдет.
Футбол вообще опасная штука, тут почти все "отдыхающие" - футболисты разных возрастов с коленями.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#73
0
11.09.2014 11:44:27
Цитата
igor X.O. пишет:
от ненужных соблазнов защищает межсезонье
Межсезонье на льду соблазн не меньший, а может даже и больший, чем природный сезон. Хотя вот из-за раннего закрытия льда действительно возникает классическое межсезонье, без лыж на всю осень.
ATOMIC: We are skiing
 
 
 
#74
0
11.09.2014 22:01:44
Цитата
DYNA пишет:
Полное восстановление - вопрос сильно риторический В футбол играть я и сейчас не стану
+Много! А на лыжах на КР не страшно без брейса? Или я его под комбезом не увидел?
 
 
 
#75
0
12.09.2014 10:37:54
Речь об ахилле. Брейса не видно, даже если бы он был  :D  А по поводу "страшно" ;)  На рус-мастерс было "страшнее". Нельзя так ставить. На "гиганте" элементарно не удержал "больной" ногой лыжу в повороте и выкинуло. "Если поворачивать не надо, как выигрывать ?"(с)
 
 
 
#76
0
12.09.2014 22:55:58
Я уже понял, что не о колене речь идёт, ошибся бывает. :D  На счет постановки полностью согласен. Гигант должен быть рабочим, не надо нам сильно разгоняться. Я считал, что это у нас в Миассе так ставят, а нет, оказывается и на других этапах тоже. Может договорённость какая существует - организаторы так нам жизнь "упрощают".
 
 
 
#77
0
20.09.2014 15:13:14
Милый креативчик на тему  :D  Тортик в подарок хирургу

It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#78
0
21.09.2014 11:07:58
Игорь, бьюсь об заклад это медицинский юмор, ни как не пациэнтский :D . Наверное коллеги своему ведущему подарили, "креативненько" аж жуть. Но у хирургов и патологоанатомов юморок своеобразный. :D

К стати как успехи реабилитации?
 
 
 
#79
0
21.09.2014 16:00:02
По крайней мере нога уже выглядит не так, как на тортике  :)
Идет реабилитация потихоньку вроде.
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#80
0
24.09.2014 22:52:53
Цитата
DYNA пишет: ...Нагрузки можно начинать через 6 месяцев после операции (Миша, я ничего не перепутал ? ). А дальше как пойдет...
Нагрузки спортивные, в полном объеме задействуя голеностоп, скорее всего да. А физподготовку чем раньше начнешь, тем лучше, особенно загружая травмированную ногу. Для этого, в первую очередь, брейс и нужен. Вон, Мельг ( на фото выше) сразу в качалку побежал, как только гипс поменяли на брейс.
То есть к моменту, когда ахилл будет готов, остальной организм уже должен быть заряжен и не помнить о превых трех неделях постельного режима. Американцы рекомендуют брейс носить подольше, чем в нашей схеме, но при этом надо уже разрабатывать ногу, снимая его на время ЛФК. Если грубо, то полное восстановление функций ахилла определяется возможностью полностью подняться на носке одной травмированной ноги. Миш, ты  помнишь как у тебя происходила ребилитация после клиники, и как сейчас с ногой?
Еще на ЛФК заметил такую штуку: при упражнениях направленных на закачку разных мышц ног  оказывается, что травмированная правая нога сильнее здоровой левой (кроме голени - икра пока еще явно слаба). То есть, если считать, что правая все же ослабла, то насколько же она была сильнее левой до травмы?!
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#81
0
25.09.2014 18:04:53
Я конечно не Миша, но по подъему на носок ноги определяться бы не стал. Это такое, промежуточное достижение. Оно больше привязано к реабилитации мышц в статике. А вот динамика - дело несколько иное. У меня прошло 2 года. Окружность икры меньше на 2 сантиметра. Упражнения в статике делаю наравне обеими ногами. А вот резкий старт, типа спринтерского, вызывает мгновенное "сведение" Камбаловидной мышцы.  :(
 
 
 
#82
0
25.09.2014 18:18:55
Конечно твоя реабилитация тоже интересна!   :)   С Мишей просто одинаковые методики лечения и, по идее, он еще должен продолжать, не так уж много времени прошло.
С рывками понятно, это чуть другой спорт, можно и подождать    :)    Хотя тоже очень неприятно. А на лыжах этого не ощущается? При резком толчке на старте, например?
Насчет силы больная/здоровая спросил сегодня, говорят, что это скорее психологическое, при работе больше концентрируешься на травмированой ноге, чем на здоровой.
ПС Измерил подручным средством икры, в абсолюте не знаю сколько, но разница меньше сантиметра.
Изменено: igor X.O. - 25.09.2014 18:29:05 (ПС)
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#83
0
25.09.2014 20:05:23
По поводу катания. На снегу проблем не было. А вот на льду вылезала общая недотренированность ноги. Не хватало силы для достаточного давления в лыжу. Поэтому в прошлом году начинал в "песочнице".  Лед, конечно, выявляет все огрехи "мухой". Впрочем, это и так всем известно. Самое хреновое то, что появился какой то барьер, психологического свойства. В самый не нужный момент организм сам решает, что "что то очень быстро". Вот с этим борюсь до сих пор  ;)
 
 
 
#84
0
25.09.2014 20:19:29
Тем лучше, что мне вставать на лыжи надо будет зимой на обычном снегу. Насчет сыпухи в трубе сомневаюсь, она сама по себе довольно опасна.
Психологию поправить сложнее, чем физику. Меня вот такие оптимистические постулаты поддерживают:
- "I am sure I’ll be back stronger than before” от Мельга;
- "Теперь ахиллом всю жизнь придется заниматься. Но зато когда у других там все рассыпется, ты будешь бегать" от местного физиотерапевта  :D
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#85
0
25.09.2014 20:40:19
Не хотелось бы расстраивать уважаемого человека, но со "stronger" у него будут проблемы  8)
 
 
 
#86
0
26.09.2014 10:05:51
Игорь, ты это на свой счет не принимай. Проблемы - это у тех, кому, типа, "куда ж еще stronger то?" ;) А у тебя - точно получится :D
 
 
 
#87
0
26.09.2014 22:08:15
Цитата
DYNA пишет:
Не хотелось бы расстраивать уважаемого человека, но со "stronger" у него будут проблемы
Да, чего-то травмированные места "stronger" не становятся. Ладно бы приблизить к бывшему состоянию-уже победа.
 
 
 
#88
0
28.09.2014 15:10:27
Цитата
merry_candy пишет: ...Игорь, ты это на свой счет не принимай. Проблемы - это у тех, кому, типа, "куда ж еще stronger то?"
С чего бы на свой?  Для нас вообще пусть так будет звучать: "I am sure I’ll be back stronger than Moelgg before”. Ну, когда-то до...  :D
Цитата
potap_69 пишет:  ...Да, чего-то травмированные места "stronger" не становятся...
Может соседние места станут?   :)
Изменено: igor X.O. - 28.09.2014 15:11:25
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
#89
0
28.09.2014 21:13:22
Цитата
igor X.O. пишет:
Может соседние места станут?
Например, такое "место" как техника  :)  Мне почему-то подумалось, что Мельг вообще не силу икроножной мышцы имел в виду... Но, в целом, "вкус" порванных ахиллов, конечно, имеет смысл обсуждать с теми, кто их "ел". Или без кавычек (тортик)  :D
 
 
 
#90
1
29.09.2014 03:22:34
Без разницы что поломал. Если поломал и вернулся в строй, уже стал сильнее   :)
It's not ice unless it's clear enough to see a fish through it.
Now sharpen your edges and quit whining ©
 
 
 
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 ... 7 След.
Читают тему (гостей: 1)