Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спортивная медицина
Страницы: 1
Что нужно суставам?
 
#1
1
17.03.2017 22:24:10
https://www.youtube.com/watch?v=dsrs5ZsS4ns
https://www.youtube.com/watch?v=a4EvhpDatAo
https://www.youtube.com/watch?v=ctjzGZFEWS8
Много копий было сломано на эту тему, но вопрос по-прежнему актуален. Так что же поможет при проблемах с суставами?
 
 
 
#2
0
20.03.2017 19:03:04
Ой не верю - ой боюсь...)))
По моему панацея только в одном, ежедневные умеренные нагрузки, типа ежеутренние приседания 2х30-40-50.
 
 
 
#3
1
10.04.2017 16:07:59
суставам надо много движения и мало нагрузки... других вариантов нет...
 
 
 
#4
0
10.04.2017 20:08:32
Собственно прописные истины известны всем. Кто в "запустении" - Бубновский в помощь. Пилюльки - плацебо.
 
 
 
#5
0
12.05.2022 17:16:17
А как же масла для суставов? В целом, если мазать или пить масла растительные разные организму уж точно хуже не будет, но я не раз встречал мнения и разные статейки на тему того, что разные масла хорошо предотвращают преждевременное истирание суставов.  
 
 
 
#6
1
12.05.2022 22:01:30
Масла в питании конечно полезны, как источники жиров, жирорастворимых витаминов и микроэлементов. Всё это поступает в организм и через пищеварительную систему поступает в кровь и к клеткам. А вот в сустав необходимые вещества могут попасть исключительно в процессе движения и небольшой нагрузки. Всё - по-другому никак! Сквозь кожу ничего проникнуть не может, иначе все инфекции были бы наши. Кстати и эффект косметики основан всего-лишь на том, что жир закрывает поры и задерживается влага в коже, от чего выглядит она здоровее.
Изменено: potap_69 - 12.05.2022 22:03:11
 
 
 
#7
2
25.10.2023 15:33:32
Вот здесь хороший парень, доступно объясняет:
https://www.youtube.com/watch?v=MVaKfVsJd10&ab_channel=%D0%94%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%...
 
 
 
#8
2
25.10.2023 21:03:51
Я лет двадцать назад где-то вычитал, что для укрепления связок, надо на них мышцу нарастить. Сказано - сделано. Начал на каждой ноге приседания делать. Каждый день, 25 на левой, 30 на правой. Чего и куда наросло не уверен, но результат на лице. Ни один сустав не болит. И связки целы. Причем не только на ногах. Еще в целях изнурения плоти и железо каждое утро тягаю, и на трубе прикрепленной под потолком упражнения с собственным весом проделываю. Ну и всякая деревенская активность. Дров заготовить, а на зиму их надо 6-7 тонн. Починить, что развалилось, усовершенствовать, что не по феньшую построено. Фронт работ на все строительные специальности. Все время, когда снега нет. А когда оный нападает, то с десяток этапов мастерса + плюс локальные водокачки, перемежаемые тренировками. На колесах не сижу, ничем не мажусь. Для справки, группу RB6 представляю, на полпути к RB7.
Правда, есть еще и метафизический намек. Как-то стал жертвой назойливой рекламы. Типа, купи чудодейственное средство. Если будешь его принимать вместе с панацеей, то от всего излечишься. Просили недорого, да и по акции несколько экземпляров по цене одного отдавали. Расстался я с несколькими сотнями целковых. Взамен получил резинку с металлической вставкой, кою на руке носить  надо. Дивайс был подвергнут и ренгеноскопическому анализу, и магнитные свойства его изучил, только что на зуб не пробовал. Пустышка. Просто кусок резины с простой нержавеющей железякой. Но вот ведь незадача, не болят суставы. Как марксист, изучавший диалектику не по Гегелю, отвергаю целебные свойства дивайса. Но ведь работает, зараза.
Изменено: vasya_1 - 25.10.2023 21:05:31
 
 
 
#9
0
26.10.2023 12:21:38
Цитата
vasya_1 написал:
. Расстался я с несколькими сотнями целковых. Взамен получил резинку с металлической вставкой, кою на руке носить  надо.

Погоди, Сергей, я не понял .
Вот про приседания, дрова, домашние работы и этапы мастерс все понятно.
Примерно на том же и стоим...
А про резинку- нет. Её растягивать надо ? Каким местом))?
Или просто как ролекс на руке носить?
Но тогда как она работает на омоложение организма?
Как ролекс работает, я знаю.. Компенсирует несколько десятков лет
твоего возраста под оценивающими взглядами мамзелей))
А вот резинка с железкой....
 
 
 
#10
0
26.10.2023 13:19:11
Плацебо великая сила, подтверждено тысячелетним опытом, эффект плацебо основан на внушении
 
 
 
#11
0
26.10.2023 15:34:23
Цитата
написал:
Цитата
vasya_1 написал:
. Расстался я с несколькими сотнями целковых. Взамен получил резинку с металлической вставкой, кою на руке носить  надо.

Погоди, Сергей, я не понял .

А вот резинка с железкой....
Дык я и сам, как верный материалист-ленинец, считаю, что это не может работать, потому что не может работать никогда. На факт остается фактом, ни один сустав в теле не то что не болит, но даже не похрустывает. А перед тем как резинка появилась, локти стали болеть. Причем при определенном положении рук.  То есть прямым хватом подтягиваться не мог, больно было, а вот обратным хватом, сколько угодно. После вложения кровных в бизнес сетевых шарлатанов, локти починились. А ведь и вправду неподецки болели.
Нет у меня рационального объяснения этому феномену, поскольку, как я упоминал, подверг дивайс всестороннему обследованию, аки реголит луный. Чистая пустышка.
Понятно, что можно экскремент произвести, и дивайс с руки удалить. И посмотреть, что будет. Но только зачем метафизику зря дербанить.
Вообще вера истиная чудеса творит. Сказано ведь, что если есть веры с горчичное зерно, то и горы своротить можно вербальным способом.
Я, понятно, не призываю переломы припарками лечить, но прислушиваться к организму надо. Может недуг не поломкой какого-нибудь компонента вызван, а сбоем в программе управления. А баги в коде вполне ментальными практиками лечатся. Так у меня, после проблем с течением красной жидкости в голове, на рубеже веков, левая нога совершенно исправная была, только жила самостоятельной жизнью. Ее руками поправлять надо было, чтобы шла куда надо.  Но три года иголок,  массажей, вдыханий чудодейственых смесей, всякого аромо-цвето шарлатанства, таки конечность привели в чувство.
 
 
 
#12
0
26.10.2023 17:02:38
Цитата
vasya_1 написал:
Но три года иголок,  массажей, вдыханий чудодейственых смесей, всякого аромо-цвето шарлатанства, таки конечность привели в чувство

Иголки массажи это вам не шарлатанство. Ну хотя ....
Нет, ну это что то материальное. Это я тоже пользовал после
первой грыжи в 2003. Мне делали по массажу в день, по сотне иголок через
день, еще электрофарез , гидромассаж и далее по списку.
Шло выздоровление с некоторой, очень отличной от желаемой, скоростью...
Когда пессимизм в отношении к способу лечения зашкалил, перестал лечиться совсем.
Только ЛФК оставил. Скорость выздоровления не изменилась. На восстановление ушел год
К чему это я?
А вот к тому, что резинку с нержавейкой то я и не пробовал...  А зря))))))))
 
 
 
#13
0
26.10.2023 17:05:37
Цитата
ping. написал:
Плацебо великая сила, подтверждено тысячелетним опытом, эффект плацебо основан на внушении

Еще необходимо для успеха быть внушаемым индивидуумом. У меня с этим проблема. Не верю вообще ни во что.
Ну кроме трех законов Ньютона, закона сохранения энергии и ангуляции.
 
 
 
#14
1
26.10.2023 17:09:56
Цитата
vasya_1 написал:
Дык я и сам, как верный материалист-ленинец, считаю, что это не может работать, потому что не может работать никогда. На факт остается фактом, ни один сустав в теле не то что не болит, но даже не похрустывает.

-Алло, полиция!
-Слушаем
-Меня похитили инопланетяне!
-Вы пьяны?
-Ну так совпало...
 
 
 
#15
0
26.10.2023 17:36:43
Еще интересный феномен со мной в нежном возрасте произошел. Проблемы с кожей были. Ну не так был покрыт язвами, как Иов, но очень неприятно. Как у классика: "да в неудобном месте чирей вылез, пора пахать, а тут не сесть не встать". Какие только со мной манипуляции не проделывали. И мазали всякой дрянью, и есть нормальную еду не давали. Все бестолку. А потом пришел дядя доктор в строгом костюме, посмотрел на мои болячки и на обычном листке бумаги что-то написал. По списку в специальном, как я потом узнал гомеопатическом, лабазе были приобретены цилиндрической формы коробочки с маленькими белыми шариками. На вкус сладкими. И стал я их по часам лопать. Вряд ли я в возрасте 7-8 лет понимал, что такое гомеопатия или что-то такое внушил себе. Однако исцеление наступило.
Обратно, понимаю, что онкологию шариками не вылечить. Но ведь вполне видимый дефект устранился. Хотя всецело разделяю мнение партии и правительства о гомеопатии, как лженауке.
Вообще, жизнь это неизлечимая болезнь, передаваемая половым путем, с неизбежным летальным исходом.
 
 
 
#16
0
27.10.2023 19:46:01
Мне Бабушка в 22 псориаз заговорила. А до этого  четыре московские клиники расписались. И как после этого не верить.  
 
 
 
#17
0
27.10.2023 19:47:00
Кстати, я тоже потом пробовал, получалось))
 
 
 
#18
0
27.10.2023 20:33:30
Цитата
написал:
Кстати, я тоже потом пробовал, получалось))
Так ты теперь "заговорщик"?)))
 
 
 
#19
0
27.10.2023 20:46:19
Там хитрее тема)) если у кого то есть беда, могу поделится. Кстати зараза редкая.
 
 
 
#20
0
28.10.2023 06:53:22
Детсадовский анекдот вспоминается.
Как в автобусе едут молодой человек и барышня. У барышни постоянное беспокойство, то пальчик заболит, то ушко, то глазик. А молодой человек ей все время медицинскую помощь предлагает, типа, поцелую и пройдет. Так и едут. Целуются и хихикают. Пока один из пассажиров вежливо не осведомляется:"Молодой человек, а вы геморрой не лечите?"
 
 
 
#21
0
05.11.2023 21:18:06
Ну Серёга, ну и стих у тебя :-)
 
 
 
#22
0
25.11.2023 07:27:12
https://www.youtube.com/watch?v=cdpjFIlko3s&ab_channel=%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%...
 
 
 
#23
0
10.12.2023 19:41:33
https://www.youtube.com/watch?v=oFE61OHKJoE&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%95%...
https://www.youtube.com/watch?v=prdXS5EF64g&ab_channel=%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%9C...
Изменено: Shery70 - 10.12.2023 20:05:19
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)