Форум портала SKIGU.RU

И мы все сразу тоже поедем как Иван)) Ну а кроме шуток я не раз видел, как Саня тренирует примерно то же. Разве что с бОльшей частотой смены чарлики-древки, прямо две через две, иногда даже через одну. Смысл тут в отучении спортсмена от излишнего внимания к древкам- ты должен ехать одинаково, что они есть, что их нет...

Я последнее время больше практикую вкатывание в начале сезона или тренировочного цикла начинать с чарликов. При этом у меня конкретная задача- подъехать поближе, уплотнить траекторию. Плюс возможны упражнения - без палок, с одной палкой, с палкой впереди или с руками на поясе. Последнее дается мне  с наибольшим трудом- для компенсации невытянутых вперед рук надо сильнее подать корпус вперед, а спине уже не 20 лет..
Полезная история, короче, в любом ее виде, хоть с чистыми чарликами, хоть со смешанными. Важно понимать, чего ты от нее хочешь. И важно создать определенную последовательность по нарастанию сложности в этих экзерсисах. А если ты тренируешься пару раз не каждую неделю, то все это- лишнее.
По чистым чарликам можно погонять, но недолго , пару трень в начале сезона и всё. Перед соревами точно гонять надо по древкам.

Часто комбинированные трассы ставят, можно и гс флаги ещё воткнуть как под бонне, будет комби (по сути как свободное катание)
Цели разные преследуют, для детей одно, переход с чарликов на древки, для старших другое как Виктор выше расписал, и ещё куча есть задач и решений с трассой древки, чарлики и кисточки, в том числе и скоростные к примеру.
Тут к тренеру нужно)