Форум портала SKIGU.RU

Поиск  Пользователи  Правила 
Форум » Спроси у Мастера
"+ "<"+"script>"+ "function KeyPress(e)"+ "{"+ " if (!e) e = window.event;"+ " if(e.keyCode == 27) "+ " window.close();"+ "}"+ ""+ ""+(alt == ""? "Картинка":alt)+""+ ""+ "\""+alt+"\""+ "" ); wnd.document.close(); wnd.focus(); }
Страницы: 1 2 След.
Трое в Хинтертуксе не считая..., тренировки на леднике.
 
#1
1
21.10.2012 21:35:47
Всем привет от Батова Михаила, Смояна Алексея и Виктора Полинковского.
Мы понимаем, как вы все тут нам завидуете, поэтому не будем давать лишних поводов для слюнопускания. Хотя за всех не отвечаю. Может, у кого потечет при упоминании нашего тренера  Михала Кальвы, 13 ФИС пунктов несколько лет назад, КМ, ОИ, ЧМ, 13-кратный чемпион Польши.
Или кто не удержится при упоминании погоды, что тут стоит уже неделю- солнце и выпавшие 40 см снега жестчают каждый день (и особенно каждую ночь).... Мы выходим во вторую смену, к 12-30 , но снег не сильно мягчает после ночи и мы гоняем по ИНДИВИДУАЛЬНОЙ трассе, нас только трое и канавки вполне себе в пределах.. Каждый вечер - "разбор полетов, которые в течение дня наш тренер , он же оператор заснял на камеру. С замедлениями, стоп-кадрами, от некоторых из которых хочется забиться под стол, а от других- и нос задрать.

Нагрузка тут такая ломовая, что даже неуемный Батов после тренировки уже не просится погонять в свободе, а уныло передвигая ноги вместе с остальными концессионерами бредет домой. Более того, удалось уговорить и его и самого Смояна сделать перерыв на один день после пяти тренировочных дней подряд, дабы избежать переутомления и травм. Позже , правда, выяснилось, что стоило мне с женой уехать в Иннсбрук, как Миша взял лыжи и уехал гонять по свободе. Да и Алексей не выдержал и как старый конь, заслышавший звук трубы, вышел на склон , хоть и без лыж (все-таки есть чувство меры и чутье ).
Несколько дней гоняли с  Витьком, потом он получил легкую травму после дичайшего падения. При этом сломал крепления и сделал полное сальто вперед. Еще встретили здесь друзей по Снежку- Диму и Лену, молодежную команду под управлением Тимофея Антиосова, Ивицу и Яницу Костеличей, Филлипа Трейбала, и многих других...


На фото:
- На финише слалома из 50 ти ворот на высоте 3250.
- Общий вид сл-стадиона.
- Разбор полетов.
DSC02127.JPG (4.21 МБ)
DSC02139.JPG (4.36 МБ)
DSC02159.JPG (3.79 МБ)
Изменено: Bitus - 21.10.2012 22:02:18
 
 
 
#2
0
22.10.2012 00:48:36
Да, это просто праздник какой-то!!! Круто, что Миша тоже с вами. Будем допрашивать с пристрастием по возвращении )))
А Леша, да, любит по горам пройтись. Помню, в Банном с мощным гриппом и температурой под 40 приходил на склон посмотреть, что мы там делаем )
ЗЫ. Витьку скорейшего восстановления, через месяц же КР!
 
 
 
#3
0
22.10.2012 08:00:17
Класс!!! Сумасойти!!! Ващще!!! :!::D;)
...Лёха на Россях... :{}
 
 
 
#4
0
22.10.2012 09:33:14
Я не понял. Он таки не издевается? :)

Леха похудел кажется некисло, и сменил ботинки.
Ко скольки же вы на первую тренировку ходили? И как расслаблялись? В баню ходили? Видео привезли?
 
 
 
#5
0
22.10.2012 14:03:50
Цитата
HappyNY пишет:
... И как расслаблялись? ...
На полочку над телевизором внимание обрати.:D
Изменено: Mr.XX - 22.10.2012 15:34:29
 
 
 
#6
0
22.10.2012 18:58:25
Не, я том в смысле, что после двух тренировок в день мышцы так убиваются за неделю, что без бани/бассейна/массажа с непривычки можно дурацкую травму получить. Три раза тьфу через левое плечо.


ЗЫ Пересмотрел Снежкомовские фотки Алексея от merry_candy, везде очень напряженное лицо с сомкнутым ртом, как будто штангу поднимает и тужится. Это так кажется, или действительно есть проблема?
 
 
 
#7
0
22.10.2012 23:44:16
Цитата
HappyNY пишет:
..... тужится. Это так кажется, или действительно есть проблема?
Ну  эту проблему он только с гастроэнтерологом обсуждает.:D
 
 
 
#8
0
22.10.2012 23:48:24
Цитата
Mr.XX пишет:
Цитата
HappyNY пишет:
... И как расслаблялись? ...
На полочку над телевизором внимание обрати.:D
Ну вот что интересно- парни заранее знали, что на полочку внимание обратят, даже хотели вырезать дабы не снижать спортивно-патетический градус пошлой выпивкой..
Официально заявляю: бутылки к нам никакого отношения не имеют! Самый популярный напиток, что мы здесь пьем- это газированный яблочный сок. Не шучу. Да я после двух тренировок в день теперь вообще не шучу!:D
 
 
 
#9
1
22.10.2012 23:57:39
Цитата
HappyNY пишет:
Я не понял. Он таки не издевается? :)

Леха похудел кажется некисло, и сменил ботинки.
Ко скольки же вы на первую тренировку ходили? И как расслаблялись? В баню ходили? Видео привезли?
На первую тренировку мы ходили к 8-00, пока Витька не травмировался. Теперь ходим к 12-30. В баню парни собирались, но так и не дошли.
Я не люблю , сегодня расслабит, а завтра- вообще как вареный.
Видео привезем (Смоян ржет,говорит, что привезем, но не покажем) И рожа у него наглая, сытая и загорелая вкривь.
 
 
 
#10
0
23.10.2012 16:34:30
Цитата
Bitus пишет:
На первую тренировку мы ходили к 8-00,
эт во сколько же подъем был,если сучетом подхода, подъезда?Тут не до излишеств буржуазной жизни точно ,
 
 
 
#11
0
23.10.2012 17:34:19
По Московским меркам, там подьем в 6.30 это тут в 8.30 :-) не напряжно, разница во времени благоприятная..
В горы хочу, хоть пешком..
Поддержи программу реабилитации "Лыжи мечты"
http://skigu.ru/forum/forum20/topic1146/
 
 
 
#12
0
23.10.2012 22:45:45
Иных тут нет ,а те далече:)  Таки через пару дней перестаешь в уме переводить евро на рублисы по курсу ЦБ и начинаешь спать по евро курсу И просыпаться тоже...
 
 
 
#13
0
24.10.2012 12:00:17
Цитата
Bitus пишет:
...Видео привезем (Смоян ржет,говорит, что привезем, но не покажем)...
Ну, вот... Мало того, что мы теперь лишены возможности смотреть тренировки онлайн в Снежке, так еще и видео со сборов замылить хотите... )))
Так нельзя...
ХОТИМ ФИЛЬМУ!!!
Изменено: Anna A - 24.10.2012 13:26:40
 
 
 
#14
1
24.10.2012 16:34:25
Цитата
ГБ+ пишет:
Да, это просто праздник какой-то!!!
Rock and Snow!!!
Как будто держал в руках золотой ключик счастья в лучах тирольского солнца!
И плевать, что от всех скромных успехов "пупырчатого лыжника" на крутом склоне ледника Хинтертукс не  осталось даже блеклой тени.
Настоящая гора требует настоящего умения, совершенно другого подхода в технике , психологии и физике. Большая гора никогда не позволит "проскочить" на удачу. Настоящий слалом всё и всех безошибочно расставляет на свои места и апелляций не принимает.
Я очень благодарен Виктору за предоставленную возможность (уже второй раз) тренироваться в такой замечательной компании и таких фантастических условиях. Как законченный наркоман брежу о продолжении этого праздника и очень хочу дорасти до того момента, когда буду способен составлять конкуренцию тренеру не только на подмосковных буграх, но и в настоящем горнолыжном спорте.
Изменено: Smoyan - 24.10.2012 16:35:23
 
 
 
#15
0
24.10.2012 16:45:01
Хва издеваться, кино давай, и фотки :)


Кстати, что дали тренировки в "тепличных" условиях?  :) Если вкратце, кроме очевидных прибавок в физике.
И еще, зачем Володька сбрил усы куда делись фишеровские боты?
 
 
 
#16
0
24.10.2012 17:28:48
Пусть Володька быстро расскажет зачем он сбрил усы а я расскажу о лыжах...
1) Как раз физики снежок много не даёт. Скорее он помогает (особенно на льду) осваивать горнолыжную технику. Прежде всего ту её часть, которая называется скольжением. В горах самое важное - позиция. Как раз такого умения и стабильности мне не хватало больше всего. Проезды мои выглядят достаточно плачевно. Из позитивного - Михал сказал, что я "вырос" за год. Из неожиданного - тренер несколько раз говорил, что в стремлении делать короткий поворот я не догружаю лыжи в конце дуги и слишком резко "обрываю" движение. С одной стороны это плохо, с другой стороны полный чайник так сделать не сможет. (Значит я уже не полный).
2) В горах очень много сил отнимает борьба с излишними центробежными силами и силами "свободного" падения. В новых атомиках с жёстким пластиком 150 с ними бороться легче, чем с "ушатаным" фишером жёсткостью 130. (Ничего личного, только спорт...)
 
 
 
#17
0
24.10.2012 17:40:32
Нет, под тепличными я имею в виду ледник, 50 ворот на трассе, Виктора и всяких Костеличей перед глазами в качестве примера для подражания, и тренера с 13 очками. Снежок по сравнению с этим, просто шахтовые гонки в полутьме наперегонки на вагонетках с ручным тормозом.
 
 
 
#18
0
24.10.2012 18:14:21
Извини обожжённого солнцем и продутого ветром, не понял юмора....
Что дали тренировки на леднике? Первое и главное, как уже писал, ощущение полного счастья. Второе, живя "в поле" и имея не самую свежую дату рожденья в паспорте, практически не реально стать лыжником серьёзного уровня. Но зависимость вещь непреодолимая, буду концентрироваться на процессе, меньше обращая внимания на результат и конечные цели.
Если конкретнее, то по итогам тренировочного сбора в горах у меня сложилась следующая картина начиная с главного;
1) Позиция, нет позиции не будет гармоничной езды, будет езда на опе, бокарём и бесконечные сходы...
2) Высота. Не будет в заходах высоты, будут "выкручивания" с потерей позиции далее по схеме с вылетами....
3) Бедренная и коленная ангуляция. Не будет ангуляции не будет должной постановки лыжи на кант, далее потеря высоты, потеря позиции, сход...
4) Физика. Нет физики, больше 10-20 поворотов качественно не исполнить а их 45 - 65.
5) Ведение строго параллельных лыж в любых стадиях и фазах поворота, на любом участке трассы начиная с первого виража. Никакого "Стенмарка".
6) Давление до флага, преимущественно во внешнюю....
И ещё с десяток аксиом, которые и так известны всем нормальным лыжникам (г не трогаем)
Но одно дело знать о существовании этих правил и совсем другой уровень понимания и доверия, когда по десятку раз вылетал с трассы (в том числе и вверх ногами) при их не исполнении.....
Изменено: Smoyan - 24.10.2012 18:19:11
 
 
 
#19
0
24.10.2012 18:27:49
Леш, поясни что такое "позиция".... и продолжай.
Кроме "картины" еще есть эффект?
Очень бы хотелось увидеть картинки и услышать комментарии которые давал вам к ним Кальва.  
 
 
 
#20
0
24.10.2012 18:46:20
Позиция, это сбалансированная стойка. Конкретно для меня - не сидеть на опе и встать немного выше привычного.
Если расписывать позицию и не только статичную но и в динамике, мне ни знаний ни времени не хватит, слишком много тонкостей, это к тренеру.
Кроме "картины" прибавился опыт в 2600 слаломных поворотов в "правильных условиях" и ощущение того, что я способен серьёзно улучшить качество собственного катания. Нужно только найти способ эти правильные условия к себе немножко "подвинуть"....
 
 
 
#21
0
24.10.2012 18:54:54
Цитата
HappyNY пишет:
Очень бы хотелось увидеть картинки и услышать комментарии которые давал вам к ним Кальва.
Видео мы обязательно выложим чуть позднее (хотя мне этого не очень хочется).
На счет комментариев Калвы (произносится без смягчённого л)  это к Виктору, я не возьмусь.
 
 
 
#22
0
24.10.2012 19:00:34
а кто ставил трассу и какое расстояние между ворот.есть ли отличия от тех что в снежке ставите
 
 
 
#23
0
24.10.2012 19:12:14
Цитата
alexey52 пишет:
а кто ставил трассу и какое расстояние между ворот.есть ли отличия от тех что в снежке ставите
Трассу ставил тренер Михал Калва. Делал это совершенно фантастически точно и быстро, исключительно на глаз. Расстояния были сопоставимы  с расстояниями в снежке, развод шире или значительно шире ( в зависимости от задач и состояния снега). Иногда ставил трассы с не большим количеством фигур, но чаще напротив, с изобилием шпилек бананов и змеек. Чистый ад! "Хода" из за крутизны и постановки были значительно ниже снежкомовских, сил и умения для прохождения трассы требовалось в разы больше!!!
По конфигурации трасс точнее ответит Виктор, у него в этом вопросе опыта несоизмеримо больше моего.
 
 
 
#24
0
24.10.2012 19:30:22
тренер(или помощник) лично демонстрировали прохождение трассы или корректировали
 
 
 
#25
0
24.10.2012 20:03:57
Да, три дня Михал тренировался вместе с нами. Он очень и очень сильный лыжник. Глядя на его проезды, с одной стороны наслаждаешся правильной горнолыжной техникой с другой стороны понимаешь, что у тебя так никогда не получится, слишком высок уровень!
В не зависимости от того тренировался он с нами или нет после каждого проезда у выката мы получали от Михала корректировки и замечания к следующей попытке.
 
 
 
#26
0
24.10.2012 23:35:39
Для полноты ощющения присутствия на описываемом обьекте, прилагаю несколько снимков сделанных украдкой, на мыльницу,там ведь или тренироваться или снимать. Хотя паралельное жгучее желание фиксировать все происходящее и увиденное преследовало постоянно.Будь то мастерские проезды гонщиков, неописуемые красоты гор залитые солнцем или сногсшибаемые костюмы спортсменов.
DSC02156.jpg (152.15 КБ)
DSC02130.jpg (262.87 КБ)
DSC02121.jpg (131.85 КБ)
DSC02157.jpg (202.14 КБ)
DSC02150.jpg (110.5 КБ)
 
 
 
#27
0
24.10.2012 23:36:24
Почти нечего добавить, Алекс (как его звали в Австрии) достаточно эмоционально и в то же время очень точно передал атмосферу да и саму суть происходившего с нами.

Из существенных возражения у меня разве что несогласие с ним по части недооцененной подготовки в снежке. Мне реально это позволило выдержать тяжелые нагрузки без потерь. Обычно у меня страдала спина и колени. При этом никакие упражнения с весами и без не спасали- специфическая нагрузка на лыжах, особенно на спину не может быть смоделирована полностью, иначе как на лыжах. Можно закачать продольные мышцы спины до состояния стальных тросов, а по утрам во время чистки зубов держаться за раковину руками из-за маленькой незаметной мышцы на спине, которая не грузится в зале и нагружается на лыжах до непосильного для нее состояния.
 И насчет скоростей тоже не совсем согласен. На верхней , более пологой части трассы, скорость примерно та же,  что и в снежке, на крутом- несколько меньше, как всегда и бывает.


Не видел, Мишаня пока я постил, еще фоток накидал!
Посмотрел и снова будто туда вернулся... Хоть один из нас кроме слов не поленился дать возможность другим " лучше один раз увидеть"......
Изменено: Bitus - 24.10.2012 23:45:52
 
 
 
#28
0
24.10.2012 23:57:39
И немножко еще:
DSC02138.jpg (135.23 КБ)
DSC02142.jpg (121.79 КБ)
DSC02140.jpg (114.23 КБ)
DSC02134.jpg (104.67 КБ)
DSC02155.jpg (83.37 КБ)
 
 
 
#29
0
29.10.2012 14:16:07
Виктор,у меня к тебе вопрос по поводу ваков.Если смотреть видосы с КМ и их тренировки можно заметить что на их желтых ваках в привычном месте нет надписи RC 4 130(150).Собственно тоже самое и про хеды(B2 илиВ3).Ты был на леднике видел Костелича и т.д.Возможно обращал на это внимание.Что думаешь по этому поводу-стирают:) или другой бот или для них изначально не пишут
 
 
 
#30
0
29.10.2012 18:41:16
Цитата
alexey52 пишет:
Что думаешь по этому поводу-стирают или другой бот
Я конечно не Битус, но ответ знаю - другой ботинок!
 
 
 
Страницы: 1 2 След.
Читают тему (гостей: 1)