Форум портала SKIGU.RU

Страницы: 1
Хотелось бы узнать мнение по технике
 
Добрый день. Хотелось бы узнать мнение специалистов. Как в целом картина? Какие ошибки присутствую и как можно их исправить? Заранее спасибо.
https://youtu.be/wlRkpoElq9g
https://youtu.be/9aa9FeKOnqI
https://youtu.be/t2Vac42Do6Q
 
Добрый вечер!
Извините что так долго не отвечал- был в отъезде без компа.
У Вас довольно симпатичные заезды на видео. Есть угловое положение, благодаря этому вполне чистое ведение лыж в повороте.
Мне не хватило динамики. Вы принимаете угловое положение, кантуете лыжи на вполне приличный угол и замираете в этом положении и так едете весь поворот. А надо в процессе поворота до апекса наращивать угол закантовки и тем самым давление, а после- уменьшать. Тогда езда не будет выглядеть статичной. При этом если Вы не собираетесь ездить по трассам слалома-гиганта, то и ладно бы, выглядит то все вполне пристойно.
Но если собираетесь, то с такой ездой Вы в третьи ворота уже не попадете- недостаточная динамика приводит к поворотам слишком большого радиуса,  которыми невозможно вписаться в трассу хоть сколько-нибудь серьезного уровня. Постарайтесь в любом случае добавить "жизни" в Ваши повороты- изо всех сил старайтесь в ходе поворота закантовать лыжи сильнее, чем Вы это делаете сейчас, и они поедут по существенно более острой , короткорадиусной траектории,  Вы почувствуете совсем другие перегрузки в каждом повороте, а катание Ваше станет выглядеть более спортивным и динамичным, станет пригодным для спортивных трасс.
Удачи Вам на нелегком пути к самосовершенствованию!
 
Спасибо большое за Ваш разбор! Согласен, с  динамикой проблемы... Я понял в каком направлении работать и как этого добиться, Вы очень понятно все объяснили. А пока это больше похоже на фановое катание, а не спортивное. Дело в том что закончил заниматься лет 12-13 назад, и столько же лет не ходил по трассе. Да  и вообще лет 7-8 был полный простой, а остальное время по 2-3 раза за сезон только выбирался на гору. Вот теперь хочется вернуть форму хоть немного. Ну трассовое катание уже наверное в прошлом, у нас в крае для любителей и ветеранов даже соревнований нет(пожтому и стимула нет и трассы не ставит никто). А подскажите пожалуйста по движению таза? Раньше мне тренера говорили, что я его как то неестественно отвожу в сторону... как бы закручивая что ли... осталась эта пробоема?
P.s. Подскажите, а чувствуется вообще школа или все окончательно утеряно?)
 
Цитата
Kamchadal87 написал:
А подскажите пожалуйста по движению таза? Раньше мне тренера говорили, что я его как то неестественно отвожу в сторону... как бы закручивая что ли... осталась эта пробоема?
Я не вижу такой проблемы. На мой взгляд с тазом все нормально. Вы его слегка скручиваете внутрь поворота, но это делают все в слаломе-гиганте.
Это помогает усилить ангуляцию, а значит- увеличить закантовку. Плохо, когда этого скручивания слишком много, и оно приводит потере контроля над носком внешней лыжи и огромной разножке. Но у Вас этого нет в тех масштабах, при которых с этим надо было бы бороться.
Цитата
Kamchadal87 написал:
P.s. Подскажите, а чувствуется вообще школа или все окончательно утеряно?)
Ну конечно школа чувствуется! Угловое положение, правильная в целом позиция- всего этого нет у людей, вчера вставших на лыжи и освоивших декоративный карвинг.. Другое дело, что старая школа может проявляться в тех ошибках типа излишнего сворачивания таза внутрь, но Вы, судя по видео, это как раз преодолели.
 
Виктор, приветствую Вас!
Постарался внять вашим советам по поводу динамики. Получилось ли хоть немного продвинуться в верном направлении?
https://youtu.be/Mq3ruteHrHU
https://youtu.be/9n7XMx6jD54
 
Цитата
Kamchadal87 написал:
Постарался внять вашим советам по поводу динамики. Получилось ли хоть немного продвинуться в верном направлении?
Да, безусловно!
Не то чтобы цель достигнута, но сдвиг есть и он- в верном направлении. Еще столько же и будет вполне прилично.
Постарайтесь просто сильнее заложить в поворот ноги, в стремлении сделать это, Вы окажетесь в постоянном динамическом изменении угла закантовки лыж, а значит и в дуге переменного радиуса- самая крутая часть поворота окажется на линии падения. До нее Вы будете постоянно наращивать угол, а после- уменьшать. Лишь небольшая часть дуги в районе апекса получается с постоянным (почти) радиусом и он в этой части минимальный- то есть поворот максимально крутой и короткий.
 
Посмотрел. Bitus даёт грамотные советы.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)