Форум портала SKIGU.RU

Методику приветствую, мысли о том, чтобы укоротить начинающему лыжи у меня были еще 30 лет назад. Тогда на фоне считавшихся нормой 205 см лыж, польские лыжи компакт 160 см были примерно тем же, что и сегодня ультракороткие на фоне ставших привычными 160. Начинающий обучение гораздо быстрее начинает ездить самостоятельно и относительно безопасно, контролируя скорость. Единственное, что тут важно- не засидеться на коротышках и вовремя перейти на нормальную длину.

Сань, на мой взгляд , начинающему - нереально. Просто встать и поехать , поворачивая и контролируя скорость- да. А открывать плечи и внешнюю выводить- это скорее наш с тобой уровень... Я в частности сейчас над этим работаю...

 Слегка повернуть плечи вслед за лыжами (только ради бога, не надо всем подряд это делать, у большинства этого  с избытком и это- ошибка) и догнать внешней лыжей внутреннюю, устранив разножку.

Еще до линии падения. Лучше ей вообще не отставать. Это избавит от подворота  таза внутрь поворота. Хотя разобраться тут, что причина, а что следствие, так же непросто, как про курицу и яйцо.

 В своё время я посвятил этому целый сбор в Хинтере. Ездил произвольно и всё время прямо -таки задвигал внутреннюю назад, до ощущения, как будто я на телемарках и пятка внутренней вот-вот оторвется. По 5-6 произвольных спусков таких в день, перед слаломом... потом в слаломе старался сохранить, но это точно сложнее, там слишком много других проблем, текущих, тактических..
Короче, считайте это упражнением- ездить произвольно в комфортной зоне скорости и радиусов и задвигать, задвигать внутреннюю назад.