• Горные
    лыжи
    • Rus Masters
    • Календарь соревнований
    • Техника катания
    • Персоналии
    • История
    • Физподготовка
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости
    • Музей горных лыж

  • Сноуборд

    • Начинающим
    • Техника катания
    • Персоналии
    • Безопасность
    • События и соревнования
    • Новости

  • Беговые
    лыжи
    • Статьи
    • События и соревнования
    • Новости

  • Снаряжение

    • Каталог горных лыж
    • Каталог сноубордов
    • Горнолыжное снаряжение
    • Сноубордическое снаряжение
    • Подготовка снаряжения
    • Новости

  • Склоны


    • Каталог горнолыжных курортов
    • Впечатления и отчеты
    • Новости

  • Лето


    • Альпинизм
    • Велопоходы
    • Водный туризм
    • Горный туризм
    • Лыжи летом
    • Скалолазание
    • Треккинг
    • Новости

  • Форум



  • Блоги



  • Фото &
    Видео
    • Фотогалерея
    • Видео
    • Статьи/Советы
  • skiguru на youtube skiguru в Контакте skiguru в твиттере карта сайта
  •  
  • Войти на сайт Зарегистрироваться

ФОРУМ

14.10.2026 Дык это Андрюха Швалев опубликовал. Тоже купил. Много пользы от его советов в трубе обрел. Хороший специалист. Надо подд... vasya_1
SKIGU.RU:CODE SL
12.10.2026 Глядя на своих внуков и внучек, имею сомнения насчет корреляции размера обуви с весом. Они на пару размеров дедушку опер... vasya_1
SKIGU.RU:самостоятельная установка Icon RS16 на Redster S9 25/26
09.10.2026 День рождений тоже даром не прошел. И как винил такого качества через годы войн и лишений прошел. Про несколько границ и... vasya_1
SKIGU.RU:Десятка альбомов.
07.10.2026 проданы Snowball
SKIGU.RU:Лыжи Dynastar Speed WC FIS SL 17/18, 165см + крепы LOOK SPX12 - Цена: 50тр
25.09.2026 Спасибо огромное за поздравления! Что тут сказать… Будем жить! Bitus
SKIGU.RU:С Днем Рождения, Виктор Полинковский!
22.09.2026 Да, расписание Кубка опубликовано на сайте - [URL=https://skigu.ru/papers/ski/predstoyashchiy-kalendar-kubka-mira-i-ch... admin
SKIGU.RU:Про Кубок Мира

МУЗЕЙ ЛЫЖ

Kästle National team SL

Kästle National team SL 1162

 

БЛОГИ

itsmynick: Чегет. 20 лет спустя.
***

Где-то в первых числах декабря позвонил отец:
— Привет! Мы в горы собрались во вторую половину февраля....

11.03.2024
Virt: Ski boot center. Цеховые лыжи Atomic redster
Ski boot center. Оптимизация установки креплений на цеховые лыжи Atomic.
Поводом для написания статьи послужило желание...

24.11.2023
Bitus: Про сезон 2023
Давно ничего не писал. Как-то не складывалось. Казалось, что похвастать особо нечем, на фис-мастерс-кубок нас не...

22.04.2023


ВИДЕО

  • GREAT ALASKAN ADVENTURE GREAT ALASKAN ADVENTURE
    • 0
    • 1 016
  • Corinne Suter | Gold Medal | Women’s Downhill | 2021 FIS World Alpine Ski Championships Corinne Suter | Gold Medal | Women’s Downhill | 2021 FIS World Alpine Ski Championships
    • 0
    • 1 896
  • Vincent Kriechmayr | Gold | Men’s Super-G | 2021 FIS World Alpine Ski Championships Vincent Kriechmayr | Gold | Men’s Super-G | 2021 FIS World Alpine Ski Championships
    • 0
    • 1 510
FIS RUS Masters Адельбоден Александр Большунов Алина Пеклецова Альпы Архыз Атле Ли МакГрат беговые лыжи Бормио Бризи Джонсон Винсент Крихмайр Газпром Поляна гигантский слалом горнолыжный курорт горные лыжи Даниэль Чофениг Дарья Непряева Джессика Диггинс Джованни Францони Джулия Шейб Домен Превц Доминик Парис Евгения Крупицкая Йонна Сундлинг Йоханнес Клэбо Камилла Раст Кировск классический стиль Клеман Ноэль Кортина д'Ампеццо Кран-Монтана Красная Поляна Кубок мира по горнолыжному спорту Кубок мира по лыжным гонкам Кубок мира по сноуборду Кубок России по лыжным гонкам Леви Лиллехаммер Линдси Вонн Лоик Мейяр Лукас Пиньейро Бротен Лукас Пиньейру Браатен лыжные гонки Малиновка Марко Одерматт Марко Шварц масс-старт Микаэла Шиффрин Милан-Кортина 2026 Олимпиада-2026 Пола Молтцан прыжки на лыжах с трамплина прыжки с трамплина Роза Хутор РУС-Мастерс Рёю Кобаяси Савелий Коростелев Сара Хектор свободный стиль Сергей Ардашев скалолазание скоростной спуск слалом сноуборд София Годжа Сочи супергигант травмы Турне четырех трамплинов Федерика Бриньоне Франьо фон Альмен фристайл хафпайп Хенрик Кристофферсен Шерегеш Элис Робинсон Эльбрус Эмма Айхер Юрий Бородавко
Главная » "Засадил" колено. Перелом (трещина) наружнего мыщелка

"Засадил" колено. Перелом (трещина) наружнего мыщелка

HappyNY :
Вчера играли в футбол, неудачно останавливал уходящий мяч - жестко (очень жестко) топнул пяткой согнутой в колене ноги... возможно с небольшим с поворотом вокруг оси (пятки). Было больно... но не в колене, а прямо под коленом с передне-внешней стороны, где прощупывается кость. Немного поболело, а потом расходилось. Ходить можно было вообще без проблем. Бегать без боли уже не получалось... А с утра еле доковылял до ванной.
В травмопункте сделали снимок. Коленка совсем немного отекла. Я этого не вижу, это Доктор сказал. Еще он сказал, что возможно немного повреждены связки, но этого на снимке не видно, и типа по этому поводу париться не надо. Но есть одна проблема - гематома в суставе, и если она не рассосется или будет увеличиваться, то надо будет делать пункцию.

Сейчас ходить без боли могу только по прямой, если надо повернуть, то притормаживаю, на здоровой ноге поворачиваюсь и продолжаю движение Пользователь добавил изображение.

Ничего не хочу сказать плохого про наших докторов в травмпункте, но хочется поберечься и воспользоваться проверенными вариантами. Подскажите, к кому стоит обратиться?
altyng :
Мля ,ХЕП ,до начала сезона немного осталось а тут. сожалею, надо к спортивному травматологу и сделать МРТ, чем быстрее тем лучше может К.Исаков подскажет?
Tsapel :
Че-то тоже поймал себя на том, что побаливает кость под коленом. Болевые ощущения, когда на колени становишься (заметно), или когда коленом вращательное движение делаешь при неподвижной ступне (не сильно). Это не страшно?
Сергей, если к врачу пойдешь, можешь про это тоже спросить?
altyng :

====quote====

Че-то тоже поймал себя на том, что побаливает кость под коленом. Болевые ощущения, когда на колени становишься (заметно), или когда коленом вращательное движение делаешь при неподвижной ступне (не сильно). Это не страшно?
Сергей, если к врачу пойдешь, можешь про это тоже спросить?

=============

пожалуй до темы добрались ,,спроси у врача,,АУ ,специалисты есть?
HappyNY :
Паш, твоя болячка скорее всего называется болезнь Шляттера (http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%EE%EB%E5%E7%ED%FC_%D8%EB%FF%F2%F2%E5%F0%E0)
У нас в спортшколе это было очень распостраненно. Те кто не избавился тогда, до сих пор после нагрузок страдают.
Спрошу, когда попаду Пользователь добавил изображение
kuzma :

====quote====

Паш, твоя болячка скорее всего называется болезнь Шляттера (http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%EE%EB%E5%E7%ED%FC_%D8%EB%FF%F2%F2%E5%F0%E0)
У нас в спортшколе это было очень распостраненно. Те кто не избавился тогда, до сих пор после нагрузок страдают.
Спрошу, когда попаду Пользователь добавил изображение

=============

А с возрастом всё больше начнёте замечать, то там заболит, то тут, и это уже не Шляттера а старческое.
ГБ+ :
Футбол самый травматичный вид ((( Скверно!
Тоже для массовки скажу про мрт, нельзя такие вещи запускать!
Может быть надрыв, в самый неподходящий момент есть риск дорвать это дело...
На раске что-то было про мрт и чудо-доктора Королева, туда надо срочно ломиться!
kuzma :
Happy ты это, береги себя, чтобы к сезону был как огурчик, а то как мы без бойца?
GeorgeG :

====quote====

Футбол самый травматичный вид ((( Скверно!
Тоже для массовки скажу про мрт, нельзя такие вещи запускать!
Может быть надрыв, в самый неподходящий момент есть риск дорвать это дело...
На раске что-то было про мрт и чудо-доктора Королева, туда надо срочно ломиться!

=============


Их два чудо доктора, Королев и Миленин (на курской одно из мест приема Миленина, в спортивной травме, медучреждение на подьеме с Яузы на внешнее садовое, к садовому в центр). У Королева данво не был, он тоже в нескольких местах живет.
Кому то один больше нравится кому то другой.. Вихрева в итоге у Миленина передылывала что то..
http://www.twintip.ru/forum/topic532.html
http://www.milenin.ru/
Tsapel :

====quote====

Паш, твоя болячка скорее всего называется болезнь Шляттера (http://ru.wikipedia.org/wiki/%C1%EE%EB%E5%E7%ED%FC_%D8%EB%FF%F2%F2%E5%F0%E0)
У нас в спортшколе это было очень распостраненно. Те кто не избавился тогда, до сих пор после нагрузок страдают.
Спрошу, когда попаду Пользователь добавил изображение

=============



Почитал про эту штуку. Нет, вроде не оно. Некомфортно при акцентированном винтообразном движении при неподвижной стопе (имитация поворота на месте), и если встать на колени на твердый пол, то чувствуется боль. Но после тренировок никакого дискомфорта вроде не испытываю...
HappyNY :
Отчитываюсь:
Позвонил к Миленину (на Курскую), спросил можно ли у них сделать МРТ и сколько это стоит. Девушка на телефоне, сказала "Не вопрос", и дала телефон доктора, который делает МРТ... в Боткинской больнице... мобильный телефон. И стоит это 5 тыр.
Позвонил доктору в половине четвертого, и договорился на МРТ на пять! Можно было договориться и на завтра. Наверное мне повезло, т.к. в другой клинике (http://www.sport-clinic.ru/ru), куда я дозванивался, МРТ стоило 235 евро (т.е. в два раза дороже) и записаться можно было только на конец следующей недели.
В общем как обычно, две новости: хорошая и плохая Пользователь добавил изображение
Хорошая - мениски в порядке, связки в порядке, без признаков травматического повреждения.
Плохая - неполный перелом мыщелка (место прикрепления мышц и связок) большеберцовой кости. Трещина длиной 3 см.
На вопрос - "Доктор, а чего с этим делают? Оперировать надо?" Был получен ответ - "За этим обратитесь к Олегу Николаевичу (Миленину). Моя задача только показать картину изменений." В общем то справедливо и честно.

Третий перелом за полгода (и за всю жизнь), это как-то крутовато. Уже не смешно.
altyng :
костяшка в этом месте имеет губчатую структуру и сама (в гипсе с полным обездвиживанием)срастается очень долго (до полугода),стянутая шурупами -как обыкновенная если наступать на ногу то можно только все ухудшить ,не тяни с обращением к врачу К сожалению мои знания на эту тему из собственного опыта-в декабре прошлого года ковырнулся так ,что до сих пор ковыляю.
altyng :
Эх, ХЕП по этому диагнозу ,я большой спец, обрадовать ничем не смогу, операцию мне делал Миленин. МРТ можно сделать где угодно, а к нему принести CD or DVD. Требуется хороший рентген (по нему будут резать), если нужны подробности - в личку. Вихревой Миленин делал операцию по поводу ПКС, а вообще он профессионал с Большой буквы, спортсмен и как все отличные врачи, жизнерадостен и циничен, если анамнез подтвердится, то титана в твоем организме прибавится, без оперативного вмеш не обойтись - возможна ступенька в суставе, передвигаться можно да старости, а со спортом завязать придется. Но все скажет только врач, ему и вера
Isakov.K :
Сергей! не затягивай решение вопроса! Трещина сама не сойдется! Проконсультируйся в нескольких местах....и...где "душа ляжет" и лечись!
Удачи!!!
Tsapel :
Ребята, ну вы Хеппи-то не кошмарьте. Насколько я знаю, все обычно оказывается лучше, чем представляется... тьфу, тьфу,тьфу....
HappyNY :
Чего то вы по поводу титана и операции наверное палку перегибаете. У меня отрыв (полный отрыв) большого бугорка без смещения на плече без гипса и титана зарос, а тут трещина... Впрочем как профи скажут, так и надо будет сделать.
Сегодня уже колено не так болит. Если заживление таким же темпом будет идти как на плече, то через месяц наверное уже можно будет в снежок.

PS Сегодня обнаружилось, что и 5 тыр, и тем более 235 евро не божеские суммы за МРТ. Оказывается чуть ли не в соседнем ко мне доме в Ниармедик делают МРТ коленного сустава за 3200.
HappyNY :
Я в гипсе срастался, тоже мыщелк сломан был, а вот связку оперировать пришлось...
Надеюсь после НГ на лыжи встану.
HappyNY :
Как же ты ходил со сломанным мыщелком? Если я правильно понял, без мыщелка нога выпрямляться в колене должна перестать.
Гипс уже сняли? Разрабатываешь?
altyng :
мне пришлось ковылять после падения-встал собрал лыжи ,одел ,доехал до подьемника и далее до автобуса,доехал на машине до гаража ,доковылял домой и...но коленка сгибалась .Конструкция сустава такова ,что мыщелок создает чашу в которой качается ответная часть сустава,вес при этом может быть распределен не на отломившуюся часть ,при любой нагрузке вбок трещина может расходится в нее может попасть синовиальная жижа ,ну не срастется само !!!PS это я от себя и парочка хирургов сказали и они горнолыжники и народу собрали много
HappyNY :

====quote====

Как же ты ходил со сломанным мыщелком? Если я правильно понял, без мыщелка нога выпрямляться в колене должна перестать.
Гипс уже сняли? Разрабатываешь?

=============

Со сломаным мыщелком не ходил, провалялся дома зимой больше месяца. В июне прооперировал колено, восстановили ПКС, сейчас уже на велосипеде езжу.
HappyNY :
Респект и уважуха!
А я сегодня был в районной (уж очень долго ждать приема у Миленина, так и нога может отвалится). Дохтор прописал гипс (лангету) на пять недель. Резать и привинчивать не предлагал.
altyng :

====quote====

Дохтор прописал гипс (лангету) на пять недель. Резать и привинчивать не предлагал.

=============

это лучший вариант из возможных,реабилитация после оперативного вмешательства это совсем другая тема ,какава несквик и молоко способствует моселостроению Пользователь добавил изображение а доппельхерц-актив глюкозамин с хондроитином (250р курс на месяц)укрепляет Пользователь добавил изображение шарнир и полегоньку катай бутылку по полу стопой-не засахарится голеностоп
HappyNY :
Побывал вчера у Миленина.
Спасибо пробкам, пришлось ехать на метро. Чуть не опух прыгать от Курской до Центра спортивной медицины. Вчера, сдуру, послушав дохтора в районной ("купите палочку... или костылик"), купил только один костыль под локоть. Чувствую через пару недель пресс будет как у гимнаста. В общем выжал перед входом в корпус рубашку, надеваю, захожу - а там очередь человек 10 (при том что я приехал к 19:10, по записи, записавшись чуть не за неделю до приема). Хорошо, что к Миленину оказалось только четыре человека, остальные зеваки и сочувствующие (насколько я понял, можно было приезжать в любой день, без записи - очередь все равно общая), минут через 40 попал к Олегу Николаевичу.
Итог: резать/сверлить/прикручивать не надо, т.к. перелом без смещения. Самое главное в ближайщие 4 недели не нагружать сустав (не наступать на ногу вообще). Фиксировать колено гипсом или тутором (как мне назначили в районной) не надо. По словам Олега Николаевича, это дедовский метод, от него в суставе могут образоваться спайки, с которыми потом придется бороться. Ногу сгибать можно и нужно (без фанатима разумеется). На день, нужен жесткий брейс, специальный - длинный, а на ночь его нужно снимать, чтобы не ухудшать кровоснабжение сустава, это тормозит заживление. С пятой недели нужно будет проколоть в сустав серию уколов для восстановления поврежденных хрящей (три, по одному раз в неделю). Через семь недель можно будет встать на лыжи (не раньше, чтобы не дорвать). Ну и на всякий случай надо сделать денситометрию (метод, позволяющий выявить нарушение минерального состава костей и определить его степень: остеопороз или остеопению), чтобы быть уверенным что серия переломов не связана с проблемой в организме.
Olga :
Хеппи, спасибо! ты уж постарайся следовать... береги себя. ты нам нужен очень! ))))
altyng :
дохтора в районке работают на ,,безбольничном,, режиме -для них главное чтобы работник работал ,спортивная травма это удел более высокого профессионала ,одобрямс твой выбор PS в очереди сидит народ на процедуры лучше у них спросить хто куда,не наступай на ногу и не торопись на лыжи ,все что мог ты сделал ,пусть организм сам все сделает , он не враг себе. А ,я круче тебя Пользователь добавил изображение ,у меня титановый ,,костыль ,, в ноге и куча шурупов и их я не отдам Пользователь добавил изображение
HappyNY :
Нежели титан так в теле и оставляют? ГБ вон его "черепашку" вынули.
altyng :

====quote====

Нежели титан так в теле и оставляют? ГБ вон его "черепашку" вынули.

=============

Операция по установке 2 с половиной часа,неделя в стационаре ,полгода реабилитации и потеря 2х сезонов ,Миленин сказал ,что снять хорошо бы ,но учитывая возраст (увы мне и ах Пользователь добавил изображение )можно оставить,мне лично не хочется терять еще полгода и получить новый шов и проблемы восстановления кровообращения -это самое неприятное ,как оказалось .Титан да еще джонсон и джонсон в какой то анодировке и растворить я его не смогу поэтому он мой!! Знакомый материаловед сказал правда Что титан нашего производства а J&J его дизенфицирует ,упаковывает и подает в красивой обертке ,но стоит он как чугунный мост
altyng :
статейка про коленки http://www.ostrc.no/en/News-archive/News-archive-2011/Gender-and-sport-can-effect-the-risk-of-full-thickness-cartilage-lesions-in-ACL-injured-knees/
HappyNY :
В назидание "последователям":
Начиная с середины прошлой недели начал активно самостоятельно перемещаться на костылях (канадки - т.е. под локоть). Если до этого на работу и обратно добирался преимущественно на машине, то всю эту неделю, чтобы не заплыть жиром, прыгал на костылях: 10 минут до троллейбуса, потом от него до метро, там две пересадки, и от метро 20 минут до офиса... а вечером в обратном порядке обратно. Во вторник начал замечать, что здоровая коленка начинает побаливать, когда я "шагаю" перекатываясь с пятки на носок. "Ходить" так легче, но приземление на ногу (пятку) не всегда происходит мягко. Начал как в беге, всегда приземляться с носка. Болезненные ощущения ненадолго пропали, но к четвергу я уже понял что еще немного и костыли придется заменить креслом с колесами. Колено ноет после любой нагрузки.
Вывод такой: после травмы похоже происходит ослабление организма, в частности костей и суставов, чтобы этим материалом залечить нанесенные разрушения, а там где и так прочность была недостаточной, возможно возникновение новых травм. Не надо насиловать организм. Надо посидеть дома.
Как бы так.
bitus :
Вот теперь у меня точно нет сомнений в том, что зрение окончательно испортилось... Как я не замечал почти месяц эту тему- ума не приложу... Спасибо Ольге- помогла "разуть глаза".
Сергей, прочитал всё внимательно, все выводы и рекомендации Миленина интуитивно поддерживаю, твои ощущения понятны, прокомментирую лишь одно. Не бойся за вторую ногу- с ней пока ничего страшного не случилось- она просто очень устаёт, но это может перейти и во что- то более серьёзное, поэтому её надо щадить. За две она работать не может, тем более, в таком непривычном "прыгательном" режиме.
Все проходили через это, если не уберечь здоровую во время заживления больной, потом возникает эффект "больная лучше чем здоровая" и это не здорово. Жрать творог, пить молоко, кальций какой-нибудь еще, не вставать на ногу ни в коем случае, но напрягать мышцы и двигать без нагрузки. Делать контрольные снимки , первый раз недель через 5. По результатам- далее. Если нужен еще сильный спортивный хирург, могу сосватать (в личку или по тел.).

Выздоравливай!!!

PS Я понимаю, что ничто не раздражает так, как слова типа "не надо было" или "надо было" .
НО: Александр Хорошилов, который обожает футбол и умеет играть почти так же хорошо, как катается на лыжах, дал подписку не играть в футбол. И вместе с ним вся сборная.
altyng :

====quote====

Начиная с середины прошлой недели начал активно самостоятельно перемещаться на костылях (канадки - т.е. под локоть).
Как бы так.

=============

один из факторов который усложнит жизнь -возможность подскользнуться на мраморе-граните тем более мокром по осени ,рефлекторно можно опереться на больную ногу и ...Лучше на машине добраться или дома пересидеть
iz2 :

====quote====

В Не надо насиловать организм. Надо посидеть дома.
Как бы так.

=============

У некоторых наших бойцов невидимого фронта есть процедура, именуемая "joint tapping" - легкое обстукивание суставной сумки со всех сторон собственным или чужим кулачком, ну, той его частью, которой обычно стучат по трибуне ООН. Либо непосредственно, либо, для начала, через собственную ладонь. Не до болевых ощущений, конечно. Говорят - полезно.
HappyNY :
Спасибо! И за добрые слова, и за советы.
Вчера опробовал "тэппинг": разболелось здоровое колено к вечеру, обстучал кулаками нежненько, вроде успокоилась. Так что работает. Спасибо!
Футбол пока забросить не возникло желания. Уж больно компания у нас хорошая подобралась, а пересекаюсь с ними только на футболе. "Фанатизма" только поубавлю Пользователь добавил изображение
HappyNY :
В воскресение, спустя почти 6 недель после травмы, поставил костыли в угол... но немного подробнее
В пятницу ходил в районную пол у клинику на очередной "техосмотр". Пожаловался на боль в колене в момент напряжения четырехглавой мышцы (статика, т.е. без упора ногой). Отправили на рентген, который очередной раз ничего не показал (если сразу после перелома не было ничего видно, то теперь и подавно). Лечащий врач решил на себя ответственность за принятие решения не брать, отправил к заведующему. Заведующий внимательно перечитал карточку, глянул рентген, МРТ, заставил лечащего заново переписать диагноз (он поначалу что-то типа ушиба диагностировал). Потом что-то 15 минут писал в карточке. В заключении сказал еще две недели скакать на костылях, понемногу увеличивая давление на ногу (но не вставать). В предыдущие разы мне как то не приходила в голову мысль, что они (врачи) в основном занимаются не лечением пациентов, а прикрытием своей задницы. Заведующий готов мариновать меня на костылях сколько угодно долго, лишь бы чего не вышло, а то что боль может быть не от перелома, а от других проблем (которые кстати видны на МРТ, и о которых говорил Миленин), ему пофигу. В общем я забил на предписания из полуклиники, и потихоньку стал превращаться в прямоходящего.

Мораль: полуклиника нужна только для того, чтобы бесплатно делать рентген и выдавать больничный. Если ни то ни другое не нужно, визиты туда чистая потеря времени.

По лечению осталось проколоть в колено курс гиалюкса (три укола, по одному в неделю) и можно будет возвращаться к активной спортивной деятельности.
bitus :
А денситометрию ты сделал? Как там с кальцием в костях?
И вообще без фанатизма, хорошо? Хотя по себе знаю, что подобные увещевания не действуют...
Удачи тебе, Сергей!
HappyNY :
До денситометрии пока руки не дошли. Кстати, спасибо что напомнил. Удача пригодится Пользователь добавил изображение
iz2 :

====quote====

Мораль: полуклиника нужна только для того, чтобы бесплатно делать рентген и выдавать больничный. Если ни то ни другое не нужно, визиты туда чистая потеря времени.

=============


Когда-то давно, когда советская медицина уже закатилась, а с человеческим лицом ещё не появилась, мне посчастливилось что-то сделать с коленом. Резко повернулся на ровном месте, и в колене что-то щёлкнуло. Далее стало болеть при всех попытках повернуть ногу в сторону. Пришлось показаться специалисту. Специалист был хороший, он мне много чего-то говорил про мениск и скорый путь к инвалидности. Если не под нож. А под нож было платно. Не то, чтобы сильно, но мне не понравился энтузиазм медперсонала в отношении операции. Аж глаза загорелись, чего в "неплатных" случаях не наблюдалось. И я постарался от операции увильнуть. За что до сих пор себе благодарен - через полгодика-год всё как-то само прошло.
Это, разумеется, не рецепт на все случаи жизни.
skiernik :
Добрый вечер друзья!
Уже давно собирался поделиться с вами своим опытом применения преператов для восстановления после перелома
Ну перелом то у меня был собственно ключицы(оскольчатый со смещением)
Да вы наверное вспомните, была такая тема, на другом форуме, в августе-сентябре прошлого года.
Ключицу мне тогда операционно собрали на спице. Но несмотря на правильный, "кальциевый" режим питания очень плохо нарастал "костный мозоль" (не исключаю , что это "особенности" моего организма), но и что хуже всего, стало просто фатально "выщёлкиваться-запираться" правое колено. Да и левое то же основательно "раскиселилось". (Сергей, Хэппи, не об этом ли ты говорил в первых, кажется, постах?)
Наверное знакомая для ветеранов картина, когда травмированные в молодости колени, "закачивались" и замазывались разными мазями, даже без должной диагностики ... Ну да! Мы же тогда были "бессмертными" Пользователь добавил изображение ...И как говорится, " Всё бы хорошо, если бы потом не было так грустно..."
Волею случая(...или судьбы) знакомые (не врачи)порекомендовали продукцию новаторской Питерской компании. Поначалу было и сомнение и неверие... , но и традиционные аптечные преператы, и бесконечная их телереклама (вот, как всегда в таких случаях, особо неприятно "давит" на слух...)энтузиазма и веру в исцеление совсем не вызывали...
Короче говоря, я тогда решился на применение "новинок".
... С ключицей все проблемы стали как то быстро и незаметно сходить на нет. В десятых числах октября (через полтора месяца после операции, и неделю после "экстракции" спицы)свышел на работу. (Ни разу не сидячая работа, если чо.  Костная мозоль за две недели наросла больше чем за месяц до начала приема курса...
С коленями не так быстро, не скрою. Но и проблемы с ними, то же не одного десятка лет закоренелости...(мениск, кстати, кирдык "переднего рога внутреннего...", ... как уже теперь выяснилось) Прошедший сезон тем не менее успешно откатал Пользователь добавил изображение Без фанатизма, это да! (И-ии... Относительно долго вкатывался по утрам...)

Ну и собственно вот:
http://nnpcto.ru/katalog/bad_i_produkty_pitaniya/kalmin/
http://nnpcto.ru/katalog/bad_i_produkty_pitaniya/napitok_anavita/
http://nnpcto.ru/katalog/naruzhnye_sredstva_i_preparaty/anavita/
http://nnpcto.ru/katalog/naruzhnye_sredstva_i_preparaty/oligopeptidy/oligopeptide_2/

А здесь, кмк, подробнее расписано http://nnpcto-region.narod.ru/lechebcosm-anavitacrem.html применение и тд..

...Олигопептид, правда сам не применял, не дошло до него дело. Но товарищу очень быстро и эффективно помогло со спиной (там, что то не до грыжи МП диска дело было...)

Друзья, я готов по возможности оперативно ответить по "этой теме" на любые ваши вопросы...
Хоть здесь, хоть в "личке"... (Хотя будет правильнее открыть новую тему...)

Будем здоровы!
С уважением...
altyng :
...,,Вчера, в первый раз после травмы, выбрался в Снежок, покататься на лыжах.,,цитата из ,, Майн Кампф с с. гусем,, Поздравляю с избавлением от немощи!!! Успехов и здоровья !
HappyNY :
Спасибо Серёж!
А исчо я третий день как начал бегать и делать пистолеты Пользователь добавил изображение
Надеюсь это меня не подкосит.
УУУХ держитесь соперники Пользователь добавил изображение)))
ведмедь :
Сергей добрый день, немного уже не вовремя, но расскажу свою историю. 02 января 2011г при катании на г/л порвал (как потом показал МРТ) ПКС (к чертям собачьим) и получил перелом мыщелка на том же левом колене. Ситуация осложнялась еще тем, что 08 января надо было ехать в Австрию (куплено и оплачено). Путем опроса сумел быстро найти спортивного травмотолога (судя по результатам хорошего и не дешевого...). К слову, нельзя получать травмы в длинные праздники, но это отдельная песня. Вкратце, до поездки он дважды откачивал жидкость из колена, потом инъекция какого-то лекарства в сустав, еще несколько рекомендаций по мазям наружным и показал какой нужен правильный ортез (наколенник). Все уехал на неделю в Ишгль. Там откатал в своей манере (с9 до закрытия подъемников), правда без фанатизма, в офпист практически не лез. По приезду проходил реабилитацию, в основном закачивал ногу (т.е. ходил в зал, на упоминавшуюся уже здесь Курскую, под наблюдением тамошнего тренера). Рекомендации от травмотолога получил следующие: закачивать ноги спец упражнениями, наколенником пользоватьтся только при катании, учитывая мой возраст, про операцию сказал подождать, посмотреть, организм наш компенсаторен, если уж совсем будет мешать- то делать в плановом режиме. Довольно долго были болевые ощущения и травмированная нога не разгибалась и не сгибалась до конца. И вот летом (плавание, велосипед и проч) я вдруг заметил, что исчезли болевые ощущения да и нога потихоньку разогнулась и сгибается уже нормально. Так что отчаиваться перестал, хожу в зал, готовлюсь к сезону, чего и Вам искренне желаю. В меру своего понимания могу ответить на возможные вопросы.

Форум Блоги Фото Видео Объявления

Горные лыжи Сноуборд Беговые лыжи Снаряжение Склоны Лето Сайты

О проекте Размещение рекламы Правила републикации Пользовательское соглашение Обратная связь Карта сайта
Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на skigu.ru
© SKIGU.RU . Все права защищены